Kroppen är otrolig
I detta blogginlägg tänker jag framhäva hur fantastisk vår kropp är. Alla har vi olika intressen, livssituationer, viljor & möjligheter. En sak är säker. Kroppen behöver rörelse.
Personligen kan jag inte se ett liv utan rörelse. Jag hittar lösningar på alla möjliga sätt för att få till en aktiv vardag. Ibland har jag ett mål & tränar därför målmedvetet. Ibland rör jag mig bara för att jag kan. (och vill) Allt behöver inte handla om tävling & att bevisa tider. Vill man eller kanske måste man ha ett mål för att inte slappa ihop helt & hållet så är det såklart jättebra, men för mig är det viktigaste glädjen och lusten till att vilja utmana sig.
Jag har gjort äventyr på över 15 timmar under en dag, sprungit 6 timmars lopp & även sprungit 10 mil i ett sträck efter simning & cykel. Kroppen är stark & om man har bestämt sig mentalt kan man genomföra många tuffa prestationer.
Tänk er att springa/gå 2050 km (på ett ungefär) Detta är otrolig lång sträcka & även en hård belastning för kroppen. Men det är faktiskt fullt möjligt att genomföra.
Sträckan 2050 km, det är så långt som Sverige är om man startar uppe vid Treriksröset & avslutar längst ut på Sveriges sydligaste udde, Smygehuk. (I alla fall nästan rakaste vägen) Daniel ”Roxen” Roxvret håller nu på att ta sig denna sträcka till fots. Den 20 augusti (i år måste väl tilläggas för att det inte ska bli missförstånd) startade han och har gått & sprungit omkring 83-86 km per dag. Han har precis påbörjat sin 16:e dag & det finns fortfarande en otroligt stor vilja, glädje, kämpaglöd & drivkraft.
Med nödvändig support från hans pappa som hänger med i en husbil, mycket rutiner, mycket mat, mycket sömn & med en stor skopa entusiasm så matar Roxen på steg efter steg omkring 13 timmar per dag. I samband med detta äventyr så samlar han även in pengar till Panzisjukhuset i Kongo. 35.000 kr var målet, men det spräckte han redan innan han nått halva Sverige. Nu är målet 60.000 kr. Var enda krona räknas, så hjälp Roxen att hjälpa utsatta & våldtagna kvinnor & barn i Kongo.
Gå in på www.roxvret.se där kan ni både följa hans resa & hur man gör för att skänka en slant.
Varför gör man en sådan här grej på sin semester? För att man kan & vill utmana sig! Måste inte vara så mycket svårare förklaring.
I helgen så tog jag mig upp till Östersund med natt-tåget för att möta upp & finnas med som support. Summan av besöket kan jag säga blev ett extra långt ”Long slow distans”- pass!! Nästan exakt 18 mil fick jag ihop. Galet långt för att vara mig, i alla fall under en så kort tidsperiod. Jag som inte heller är någon van asfaltslöpare fick känna på krämpor som jag inte känt på tidigare. Inget som inte gick över och jag kände att jag ju inte direkt kunde klaga. Ha,ha,ha!
Hela upplevelsen gav mig energi & är nu ännu mer överväldigad av målmedvetna idrottare. Det handlar om passion!
Det är så fantastiskt & härligt att kunna hjälpa till, men även se på håll & känna själv hur stark människokroppen är. Jag slutar aldrig att imponeras. Det finns så många olika typer av prestationer. Snabb, stark, uthållig & mer än så.
Sluta säga ordet aldrig. Allt är möjligt bara viljan finns!
Kroppen behöver rörelse. Jag lovar, du kommer att må bra av det. Gör sådant du mår bra av i den mån som är möjligt.
Le & må väl!