Att finna motivation när man inte har rutiner kan ibland vara lite jobbigt, både generellt i vardagen, men i mitt fall mest till träningen. Det kan göra att vardagen känns lite upp och ner, att jag kommer lite i obalans.…

I detta blogginlägg tänker jag framhäva hur fantastisk vår kropp är. Alla har vi olika intressen, livssituationer, viljor & möjligheter. En sak är säker. Kroppen behöver rörelse. Personligen kan jag inte se ett liv utan rörelse. Jag hittar lösningar på…