Nya planer

Nu har det snart gått tre veckor sedan jag försökte mig på Celtman. Rent fysiskt landade jag ganska fort efteråt, men blev förkyld. Kanske inte så konstigt efter den nedkylningen jag var med om. Har varit lite tuffare att komma tillbaka mentalt, men det är något som jag jobbar med dagligen. Försöker vara på platser som jag mår bra av & umgås med människor som ger mig energi. Vara här och nu rent av. Inte grubbla, istället utvecklas.

Foten, den där vänsterfoten som jag fick en fraktur i, fredag den 13 april. Den fick jag ju aldrig springa på när jag var i Skottland, eftersom kylan tog mig innan löpningen startade. Det var nog tur, för hade jag belastat den med ett bergsmarathon hade jag nog haft väldigt ont just nu, kanske t.o.m förstört den ännu mer.

En fraktur läker på mellan 6-8 veckor, så min fot borde vara i fin form. Jag har provat att belasta den med jogg/löpning vid några tillfällen och det känns helt ok, men jag tänker vara förståndig & se på längre sikt, dvs att jag inte tänker stressa fram något, utan ta det med ro.

Jag vill kunna springa många år framöver för det är ju en del av mitt liv. Jag tränar ändå fortfarande målinriktat, men lägger vikten på cykel & simning.

Jag tränar även varje dag med gummiband för att stärka upp fötternas muskler. Inget som kan påverka frakturen positivt, men att ha starka vrister & fötter finns inget negativ med alls.

Det är inte många veckor kvar, men jag har en plats att få delta i Swedeman & jag tänker ta chansen. Glad för denna möjlighet. Blir lite som en revansch, hoppas bara vädret kan vara på min sida denna gången. Swedeman är också en tävling som räknas in som Xtri, dvs ”Typ” en Ironman, men i lite mer extrema förhållanden och distanserna är något längre. Den 11 augusti kl:05:00 går starten strax utanför Åre by. Nya tag, jag är förväntansfull.

Det finns en mening med allt i livet, så det är bara att fortsätta att se framåt, våga bryta mönster & se till att man mår bra.