Börjar nu lätta lite på mängdträningen
Då kan jag nu börja lätta lite på träningen. I 6 månader har jag strukturerat och målmedvetet pusslat ihop mitt liv så jag har kunnat träna upp min kropp och mentala styrka inför Celtman. https://cxtri.com/
Livet är väl egentligen alltid ett pussel, där kanske jobb, familj och mycket annat ska inrymmas, men det blir alltid lite extra planering när det finns ett mål i sikte.
De sista 6 dagarna har jag fått ihop 15 timmar på sadeln, känns fint för själen, men jag skulle ljuga om jag säger att jag inte har några skavsår som gör sig påminda. Det är sådant jag får räkna in.
Sedan jag fick frakturen i vänster fot för dryga 6 veckor sedan har jag självklart inte kunnat springa, till en början knappt kunnat gå. Deppar jag ihop? Nä, faktiskt inte, blir nästan mer taggad av det. Klart att det är tråkigt då jag hade vissa förväntningar på slutresultatet. men allt har väl en mening? För några år sedan hade jag garanterat typ gått under, nu är jag mer lösningsorienterad och så även i detta fall. Jag får göra det bästa av saken helt enkelt. Vad hjälper det att lägga sig ner och tycka synd om sig själv? Bättre att finna ut hur formen ändå kan underhållas, utan att bli mer skadad. Jag tar till mig läkarens ord att våga vila mig i löpform, det kommer att bli totalt 9 veckor. Frågan är bara om jag kommer att klara att springa ett marathon det första jag gör? Inte bara med anledning av foten, utan att hela kroppen påverkas mycket av löpning. Finns ingen anledning i att spekulera för mycket, jag märker det på tävlingsdagen. Det som känns mest obehagligt är att våga ta första löpsteget. Hur kommer det att kännas?
Eftersom jag inte får springa något innan tävling, så tänker jag att vattenlöpning åtminstone kan ge mig lite feeling för löpsteget. Så igår kändes foten så pass bra att jag tog mig en halvtimme löpning i sjön. På med våtdräkten, sedan blev det 30 minuter med en skön känsla i kroppen.
Idag söndag hängde jag på från Kungsbacka när Saga & Jocke tog cykeln runt Lyngern. En härlig, skön tur, med många skratt.
